Edición Noviembre-Diciembre 2023
El pasado mes de septiembre durante una conferencia de prensa, especialistas
de la Sociedad Mexicana de Cardiología (SMC) y expertos en nutrición alertaron sobre el impacto cardiovascular que provoca la dislipidemia mixta y triglicéridos altos en el 75% de los mexicanos con sobrepeso y obesidad1.
Ante ello, científicos mexicanos desarrollaron la primera combinación bajo prescripción médica y a dosis fija de atorvastatina con fenofibrato, que permite la reducción de riesgo de mortalidad por problemas cardiovasculares hasta en 52%, situación que toma relevancia, debido a que, las enfermedades del corazón son la primera causa de muerte en nuestro país.
La dislipidemia mixta es una enfermedad subdiagnosticada en el país, afecta a uno de cada cinco individuos3 quienes viven con diabetes, síndrome metabólico y obesidad y se caracteriza por niveles normales o elevados de colesterol LDL (malo) (superiores a 200 mg/dL) y triglicéridos en sangre en más de 150 mg/dL, así como bajas concentraciones de colesterol HDL (bueno) inferiores a 40 mg/dL4, el cual regula el equilibrio de los triglicéridos y el LDL en el organismo.
El Dr. Abel Pavía, cardiólogo intervencionista y coordinador de las Guías de Práctica Clínica de la SMC en dislipidemia y aterosclerosis, mencionó que dicha condición es un factor de riesgo crucial, pues los niveles altos de LDL y triglicéridos, contribuyen a la acumulación de placa en las arterias que al verse obstruidas generan un peligro cardiovascular. Tan sólo en nuestro país el 11% de las mujeres de más de 30 años y el 15% de los hombres en ese mismo rango de edad tienen alto riesgo cardiovascular.
“A nivel clínico podemos sospechar si el paciente tiene dislipidemia mixta en el momento de verificar si su diámetro abdominal es mayor del que corresponde a su género. Los reportes de laboratorio nos dirán los niveles de triglicéridos y colesterol, con ello se puede establecer la estrategia de control, porque no sólo bastan los cambios alimenticios y hacer ejercicio, se requieren tratamientos integrales que reduzcan las cifras que estén fuera de rango”, explicó.
Importancia de mantener una alimentación saludable como medida preventiva
Si bien la dieta de los mexicanos se caracteriza por consumir alimentos ricos en grasas e hidratos de carbono (pan, harinas, bebidas azucaradas, etc.), la población tiene la oportunidad de hacer cambios sustanciales en su estilo de vida para prevenir el sobrepeso y la obesidad de manera consciente ante los más de 200 mil decesos por enfermedades del corazón, registradas en 2022, de acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI)
“Uno de los principales retos es el autocuidado de la salud, es decir, cada persona debe conocer su peso y mantenerse en aquel que sea el adecuado según su género, edad e índice de masa corporal (IMC), por mencionar algunos criterios. Y el segundo reto es el de los mitos, pues creemos que comer sano es más caro, pero si nosotros mismos compramos todos los insumos para preparar los alimentos nos saldría incluso más económico”, refirió la LN ED Mónica Hurtado González, Gerente Académica de la Federación Mexicana de Diabetes, A.C.
Al hablar del tipo de alimentación que las personas con dislipidemia mixta requieren seguir, la nutrióloga y Educadora en Diabetes, dijo que se recomienda llevar un estilo de vida saludable como primera línea de tratamiento y que incluya ejercicio al menos 30 minutos al día cinco veces por semana. Así como un plan de alimentación con limitación de la ingesta de grasas e hidratos de carbono simples que favorezcan a la disminución de la concentración de colesterol total y LDL; así como moderar la ingesta de alcohol y dejar de fumar.
Finalmente, el doctor Ángelo Quiroz, Gerente Médico de Silanes, refirió que la actualización médica continua es indispensable para los profesionales de la salud, porque ellos son pieza clave para que pacientes y sus familiares cuenten con la más reciente información para prevenir y controlar las enfermedades cardiometabólicas de manera integral y juntos hacer de la vida una historia saludable.
Escrito por: Lic. Alejandro Sánchez Chavarría- Coordinador Editorial de la Federación Mexicana de Diabetes, A.C. / Editor de Diabetes Hoy / Céd Prof: 128411925
