Comida/Edición Noviembre-Diciembre 2021
No te quedes sin opciones, esta ensalada saludable contiene zanahoria, pepino, pollo, lechuga, cacahuates y arándanos; por esto mismo, es indudablemente rica en proteína, fibra y otros nutrimentos. Dicha receta incentiva el consumo de arándanos, los cuales mejoran la sensibilidad a la insulina evitando la elevación de azúcar en la sangre.
